SHAPE  & BOXING

CLUB

Ecole de Boxe affiliée à la Fédération Française de Boxe

La Boxe et ses bienfaits

Muscle, force, endurance et coordination

Au-delà de l'image du sport de combat que vous connaissez (ou pensez connaître), la boxe vous permet :

- D'augmenter le capital cardio-vasculaire, l'endurance et la respiration

- De développer les reflexes, l'agilité et la coordination

- De travailler les muscles et de tonifier le corps

- D'évacuer le stress et d'améliorer l'estime de soi

 

"L'entraînement, si dur soit-il, est un dépassement de soi dans lequel on trouve une certaine jouissance"

Jean-Claude BOUTTIER

1944-2019

LES GANTS DE COULEURS

Le Shape & Boxing Club en tant qu'école de boxe affiliée et membre du Comité Régional Centre Val de Loire s'engage à proposer et faire passer les gants de couleurs conformément à la volonté de la Direction Technique Nationale de la Fédération Fraçaise de Boxe.

 

Avoir l'objectif (pour tous ceux qui le souhaitent) de s'entrainer et de réussir l'examen de passage des gants blancs dès le premier trimestre.

 

Cette évaluation permettra d'évaluer les compétences :

- Technico-Tactique

- Psychomotricité-Physique

- Connaissance de la boxe-Savoir être-Codes sportifs